Игры вызывают зависимость, с этим уже давно никто не спорит. Однако люди научились направлять эту особенность себе во благо, внедряя геймификацию процессов во многие сферы жизни.

Разработчики Fitness Games, вдохновившись игровыми механиками Nintendo Wii и Dance Dance Revolution, решили переосмыслить занятия на кардиотренажерах, добавив к ним игровой элемент.

Многичесленные исследования показывают, что видеоигры высвобождают нейромедиатор дофамин, отвечающий за хорошее самочувствие. Его количество похоже на то, что наблюдается после внутривенной инъекции амфетамина.

Ощущение приятного предвкушения в начале кардиотренировки — это тоже дофамин. Получая двойную дозу дофамина от сочетания игры и тренировки, мы получим мощный стимул для регулярных занятий и достижения поставленных целей. Использование игровых элементов в кардиотренировках делает тренировки более интересными и захватывающими.

Двойная доза дофамина - от игры и от тренировки - вот что здорово цепляет и возвращает нас к этому комбо снова и снова.